[질문] [꿀생활] 오십견의 해결책

오십견은 이름처럼 50세 이후 중장년층에서 흔히 발생하지만 단순 근육통으로 가볍게 넘기거나 회전근개파열과 혼동해 제때 치료받지 못하는 경우가 많습니다 #@#:# 평소 한자세로 오래 있는 것을 피하고 틈틈히 휴식을 취하면서 가볍게 스트레칭 하는 것이 좋습니다 귀가 후에는 온찜질로 어깨근육의 긴장을 풀어줍니다 #@#:# #@#:#