이른 아침이나 늦은 새벽 밀려오는 공복의 배고픔은 강력합니다 이때 어떤 음식을 먹느냐는 우리 건강에 있어서 아주 중요한데 공복일때는 더욱 그렇다고 합니다 #@#:# 공복에 먹으면 안되는 음식은 우유,고구마,토마토,커피 등이고 공복에 먹으면 좋은 음식은 계란,베리들(블루베리,아사이베리,라즈베리),감자 등이라고 합니다 #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?