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[질문] 한달다이어트법

조회수 189 | 2008.02.02 | 문서번호: 2265607
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

하루세끼,특히아침은꼭먹는다/해조류와야채위주의저칼로리식단/매일1시간이상빨리걷기운동(약간숨이찰정도의빠르기) 이것만한달꾸준히해도효과보실수있습니다!!

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