[질문] [꿀뉴스] 밀프렙 식단 1주일

<밀프렙>은 1주일치 식사를 한번에 미리 준비해 놓고 끼니마다 꺼내 먹는 방법으로, 건강한 식단을 구성할수 있고 시간과 식비를 절감할 수 있는것이 장점입니다 #@#:# 1주일 밀프렙 식단은 탄수화물?단백질?지방?물?무기질?비타민 등 6대 영양소를 갖추되, 상하기 쉬운 달걀 어패류는 1, 2일차 식단에만 넣는것이 좋습니다 #@#:# #@#:#