니트다이어트 약자 Non-Exercise Activity Thermogenesis 약자라고 하며, 운동을 특별히 하는 건 아니라고 합니다. #@#:# 생활하면서 습관을 약간씩 바꾸면서 에너지소모를 하면서 운동없이 다이어트를 하는 것입니다 #@#:# #@#:#
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