[질문] 자꾸 과거의 사건 생각이 나서 잘잘못을 따지게 되는 고민속에 고통스러운데 과거를 잊는게 나을까요 아니면 과거의 잘잘못을 다 따져서 자유로워져야할까요? 그냥 모른채로 잊어버리는게 나을까요? 설령 내가 왠지 억울하다고해도

잊어버릴 수 있다면 잊어버리는게 제일 좋겠지만, 이미 지나간 일이고 그걸 잘잘못을 따진다고 해도 그 일이 없던 일이 되진 않기 때문에 그냥 그 기억을 불러 일으키는 사물과 장소를 멀리하시구요, 그 기억을 불러일으키는 사건은 이미 끝났다는 사실을 위안으로 삼고 가볍게 생각하는 습관을 가지시는 게 좋습니다 . 그런 생각이 들때마다 행복한 기억에 집중하시는 게 좋구요.