날개뼈마사지를하면 목통증이완화된다하네요. 능형근을 엄지손가락으로 2~3분자극해주세요 #@#:# 그뒤 상부 승모근을 꾹꾹눌러주고 극하근도 2~3분간 꾹꾹눌러주고 후두한근도 눌러주시면 완화에 도움이된다고하네요 #@#:# #@#:#
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