스트레스를받으면 심장박동속도증가, 혈압증가, 호흡이 빨라지고 근육이 긴장합니다. #@#:# 이럴땐 아랫배를 부풀리면서 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬는것을 5번정도 반복해주시면좋다고합니다 #@#:# #@#:#
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