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[질문] 어떻게하면다리살이빠질까~요?

조회수 39 | 2008.02.02 | 문서번호: 2264052
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

종아리스트레칭:발을어깨너비보다약간넓게벌리고양손은머리뒤에서깍지→천천히양쪽무릎을구부렸다폈다반복→등근육쭉펴고뒤꿈치는바닥에붙인채10~15회반복^.^*

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