물을 건강하게 섭취하려면 식사 30분전이나 후에 적당량만 마시는게 좋다고합니다. #@#:# 몸 안의 나트륨 농도가 내려갈수있어서 1시간에 1리터이상 마시는건 좋지않다고하네요 #@#:# #@#:#
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