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[질문] [꿀생활] 올바른 걷기운동 자세는?

조회수 29 | 2018.05.03 | 문서번호: 22637951

전체 답변:
[지식맨]  2018.05.03

걷기운동하실때 좋은 자세를 알려드리겠습니다. 일단 고개를 숙이면 안됩니다. #@#:# 시선을 앞을 향해야되고, 등이랑 어깨를 활짝 펴야 운동효과도 크고 호흡도 편하다고하네요 #@#:# #@#:#


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