마그네슘 많은 음식으로는 곡류와 콩류, 견과류 등이 있으며 녹색채소에도 많이 들어있다고 합니다. #@#:# 곡류는 가공된 것이 아닌 자연의 것이 좋다고 하니 통곡물을 이용하시면 됩니다. #@#:# #@#:#
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