정월대보름에는 오곡밥과 함께 나물을 먹는다. 선조들은 제철에 수확해 말려둔 묵은 나물(진채ㆍ陣菜) 9가지를 볶아 먹으면 더위를 피할 수 있다고 믿었습니다. #@#:# 실제로 나물에는 비타민, 식이섬유, 철분과 같은 영양분이 많이 함유돼 있어 다양한 나물들은 몸의 원기를 회복하고 영양소를 공급하는데 효과가 있어요 #@#:# #@#:#
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