[질문] [꿀생활] 관절염에 좋은 슈퍼푸드

조회수 31 | 2018.02.24 | 문서번호: 22616771

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[지식맨] 2018.02.24

바나나에는 마그네슘과 칼륨이 풍부한데 이 두 가지 성분은 뼈 밀도를 증가시켜요, 마그네슘은 관절염 증상을 완화하는 효과가 있기도 합니다. #@#:# 블루베리에는 각종 항산화제가 많은데, 항산화물질은 염증과 유해산소로부터 신체를 보호해요. 연어에 많이 들어있는 오메가-3 지방산은 관절통을 감소시킨대요 #@#:# 두부의 콩 단백질은 만성통증이 있을 때 통증과 부기를 감소시키고, 땅콩버터에 들어있는 비타민 B3는 관절의 유연성을 개선하고 염증을 줄이는데 좋다네요 #@#:#

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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