[질문] 등산하면 다리에알이생겨다리가안이쁘나요?

등산을 한다고 다리에 알이 생겨 다리가 안이뻐지는 것은 아닙니다 등산하러가기전 집에서, 등산시작전 스트레칭을 해주시고 등산할때 몸이 등산에 적응하기 전까지 천천히 움직여 주는것이 좋구요 등산후에도 근육통으로 몸을 움직이지 않는것보다 평지를 2-3-분정도 걸어주신다면 다리알로 인해 다리가 안이쁠 걱정은 하지 않으셔도 됩니다 이용해 주셔서 감사합니다