마른오징어(60g) 200kcal, 갑오징어데친것 1토막(70g) 40kcal, 오징어회 1접시(89.5g) 90 kcal 몸에도좋고 칼로리도 높지 않지만 많이 먹으면 살찌겠죠^^
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