[질문] 나트륨에 칼륨이좋다던데 만약 짬뽕한그릇(나트륨 4000mg)를 먹고 칼륨을 얼마나 섭취해야 각종병에 안전하고 적당할까요
조회수 26 | 2017.12.20 | 문서번호:
22600170
전체 답변:
[지식맨]
2017.12.20 나트륨과 칼륨의 섭취는 1대1의 비율을 유지해주는 것이 좋습니다. 즉 나트륨 4000mg을 섭취했다면 칼륨 4000mg을 섭취하셔야 합니다 이용해 주셔서 감사합니다
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