나는 몸신이다 종이컵 다이어트는 종이컵 분량으로 매끼 탄수화물 단백질 채소를 먹는 것이라고 합니다. #@#:# 총 1200칼로리를 섭취하는 것이며, 아침 점심 곡류(탄수화물) 1컵 채소 1컵 단백질은 반컵 을 아침 점심을 종이컵 2.5컵 저녁은 2컵이라고 하네요 #@#:# #@#:#
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