히카마 효능은 당뇨에 좋은 효과가 있다고 하며 저칼로리에 식이섬유가 많다고 하네요 #@#:# 다이어트, 장트러블 개선에 좋고, 변비에도 좋으며 피부에도 좋은 효능이 있습니다. #@#:# #@#:#
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