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[질문] 유전성강직성하반신마비인데 대퇴사두근 힘을 기르면 걸음걸이가 훨씬 좋아지나요? 필요한 운동은 뭔가요 잘 걸을려면요

조회수 4 | 2017.10.10 | 문서번호: 22581040

전체 답변:
[지식맨]  2017.10.10

유전성 강직성 하반신 마비는 근육이 약해져 마비되고 뻣뻣해진 상태라 대퇴사두근 스트레칭 및 운동을 하시면 훨씬까진 아니지만 약간 도움이 되며, 운동 방법은 한쪽 발바닥은 바닥에, 다른 다리의 무릎은 바닥에, 양손은 허리에 둔 상태에서>호흡을 내쉬며 무릎을 바닥에 둔 다리의 엉덩이를 눌러 줍니다>마시는 호흡에 제자리로 돌아옵니다>응용 동작은 한쪽 무릎을 구부려 발목을 잡아 주는 것도 있습니다. 그리고 물리 치료를 받으시는 것도 도움이 됩니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.


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