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추석 연휴 동안 계속 새벽에 잠을 청해서 생활패턴이 엉망이 되었습니다... 연휴 끝나기전에 오늘 밤을 새고 잠을 청하면 생활패턴이 초기화된다는데 괜찮나요? 아니면 생활패턴 빠르게 초기화하는 법좀 부탁드립니다.

[질문] 추석 연휴 동안 계속 새벽에 잠을 청해서 생활패턴이 엉망이 되었습니다... 연휴 끝나기전에 오늘 밤을 새고 잠을 청하면 생활패턴이 초기화된다는데 괜찮나요? 아니면 생활패턴 빠르게 초기화하는 법좀 부탁드립니다.

조회수 2 | 2017.10.08 | 문서번호: 22580623

전체 답변:
[지식맨]  2017.10.08

네, 그렇습니다. 오늘은 새벽에 주무시지 마시고 적당히 카페인의 힘을 빌려 낮 시간 동안 계속 활동하면서 잠을 참으시는데 그렇게 해서 원래대로 밤에 주무시면 생활 패턴이 다시 돌아오게 됩니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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