맥켄지운동 효과는 자세를 바로 잡아준다고 하며, 굽어버린 몸을 교정해주고 요통 치료에 좋다고 하네요 #@#:# 목의 통증에도 좋다고 하며, 잘못된 자세때문에 목이나 허리에 통증이 있다면 시도해볼만 하다고 합니다 #@#:# #@#:#
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