연꽃의 뿌리를 뜻하는 연근은 다양한 효능이 있으며, 식이섬유가 풍부하다고 하네요 빈혈 예방에 좋구요 #@#:# 혈액 생성에 도움을 구소, 고혈압에 좋으며 코피가 났을때도 좋다고 알려진 식품이라고 합니다. #@#:# #@#:#
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