[질문] [꿀뉴스] 수영 다이어트 효과 알려주세요

수영을 시작하거나 아니면 다시 시작하게 되면, 기존에 있었던 복부지방이나, 내장지방 등 각종 지방들이 조금씩 빠지기 시작합니다. #@#:# 헬스장에서 유산소랑 웨이트 하는 것을 수영과 같이 하면, 살이 빠지는 데 도움이 될 것입니다. 그냥 수영만 하면 효과는 그렇게 까지 많이 보지는 않고요 #@#:# #@#:#