견과류 중에서 호두의 효능을 보면 뇌졸중을 예방하며 신장기능강화, 동맥경화를 예방해준다고 합니다 #@#:# 아몬드의 효능으로는 노화예방과 빈혈개선에 좋으며 집중력과 기억력을 향상시켜준다고 하네요 #@#:# #@#:#
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