[질문] 환청 없애는 좋은 방법 없을까요?

환청은 자신의 멘탈이 굉장히 약해졌을 때 나타나는 전형적인 증상입니다. 굳이 정신과까지 갈 필요는 없고 명상이나 클래식 음악을 들으며 차분히 차를 마시는 등 잡생각을 없애도록 노력하셔야 합니다.