[질문] 우울증일때 어떻게하면 좋을까요

항우울제 치료가 효과가 좋구요,과거보다 약물을 복용하는 것이 더 쉬워졌고 프로작이라는 항우울제가 효과가 좋습니다. 병원치료나 약물치료에 거부감을 느끼신다면, 좋아하는 일에 빠져보는것이 좋습니다. 취미나, 동호회활동 등으로 좋아하는일을 하거나, 맛있는 음식, 영화나 연극, 여행 등을 통해서 기분좋은 경험들을 많이 하시는게 좋아요