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[질문] 5시간 자고 일어나도 오래살수있나요? 궁금은 회사다니며 5시간자고 다니면 요 오래살수있어요?

조회수 0 | 2017.02.10 | 문서번호: 22510387
전체 답변:
[지식맨]  2017.02.10

적정 수면 시간은 일일 7~8시간인데 5시간만 자도 전혀 피곤하지 않다면 건강에 문제가 되지 않습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.

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