[질문] [꿀생활] 건강한 단맛 섭취방법

조회수 0 | 2017.02.05 | 문서번호: 22508857

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[지식맨] 2017.02.05

신선한 과일은 단 맛이 있으면서 섬유소도 풍부하여 건강에 좋다고 해요. 말린 과일은 영양분 덩어리이며 캔디 대신 먹을 수 있다고합니다. #@#:# 단 말린 과일을 먹을 때는 인공 첨가물이 들어 있지 않은 100% 순수한 천연 과일로 만든 것을 먹어야하고, 그렇지 않으면 오히려 열량덩어리를 먹게 된다네요. #@#:# 통곡물로 만든 크래커를 저지방 크림치즈와 섬유소가 많은 과일 잼과 함께 먹으면 맛과 건강에 두루 좋다네요. #@#:# 설탕이 들어가 있지 않은 뜨거운 코코아와 지방이 없는 카푸치노 한잔은 건강에 좋은 음료로 꼽히고 차가운 요구르트도 좋다고 합니다.

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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