비슷한 경험을 한 사람과 원인이 된 사건에 대해 이야기하거나 트라우마의 원인에 직접 맞서 두려움을 줄이는 노출 치료, 괴로웠던 경험을 다시 떠올리며 안구를 왼쪽, 오른쪽으로 돌리는 치료법인 EMDR(안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법), 최면 요법 등이 있습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.
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