[질문] [꿀생활] 당뇨를 예방하는 방법.

조회수 0 | 2016.12.23 | 문서번호: 22497692

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[지식맨] 2016.12.23

45세 이상, 과체중 or 비만, 운동부족이라면 당뇨병 전증(혈당 수치는 정상범위보다 높고 당뇨병 진단수준은 아님)을 고려해 건강관리에 신경 써야 한다네요. #@#:# 체중관리가 가장 우선이며, 현재 몸무게의 7%만 감량해도 건강상 큰 변화가 일어난다고 합니다. 활동량 부족도 당뇨의 고위험군인 만큼 운동 역시 필수인데요. #@#:# 또한 충분한 수면을 취하고, 흡연자인 경우에는 금연을 해야한다네요. #@#:#

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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