식사로 하루1끼정도면 크게 지장은 없습니다. 다만 기름두르지말고 드시는게 좋으며, 다이어트때는 단백질위주로 드시고 탄수화물을 줄여주시는게 좋습니다. 볶음밥이 다이어트에 좋은 음식이라고는 볼순 없지만, 간식같은거 안먹고 볶음밥 한끼 먹은만큼 소화시키고 칼로리 소모하면 되기때문에 무조건 안된다 그런건 없습니다. 즐거운 시간 되세요. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...