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[질문] 왼쪽 슬굴곡근 아파요 오른쪽 종아리도 쬐간 아픈데 클라이밍 하면 좋아질까요?

조회수 0 | 2016.10.19 | 문서번호: 22482168

전체 답변:
[지식맨]  2016.10.19

네, 그렇습니다. 하체 근력 운동에는 클라이밍도 도움이 되나 질문자님의 경우 유전성 소뇌위축증을 앓고 계시기 때문에 너무 무리는 하지 않으시는 게 좋으며, 간단하게는 스쿼트, 런지도 괜찮습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.


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