밥을 안먹는다면, 닭가슴살에 계란 흰자, 연어,살코기 , 두부,고등어 등등이 있습니다. 밥을 대신해서 밥 비슷한 곡식을 먹을순 없습니다. 곡식류는 다 탄수화물이 있어서요, 즐거운 시간 되세요. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.
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