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[질문] 병원에서 라운드숄더(굽은등)치료받고있습니다. 헬스장에서 턱걸이해도 괜찮을까요? 그리고 굽은등치료하면 어깨가좀넓어질지

조회수 4 | 2016.09.13 | 문서번호: 22475576

전체 답변:
[지식맨]  2016.09.14

안녕하세요. 굽은 등을 펴고 발달시키면 어깨가 펴진다는말은 일반적으로 맞는말입니다 :) 하지만 등에서 밸런스를 맞추며 라운드숄더 운동과 함께 전신의 근육 밸런스를 맞춰주시면서 운동하시면 더 좋을것 같습니다. 턱걸이를 하면 어깨펴는데 도움이 되지만 지금 굽은등상태가어떤지 정확히 알지못해서 조언을 드리기 어려울것 같습니다. 굽은등 상태에따라 운동여부가 가능한데 정확한건 담당주치의선생님께 여쭤보시길 권해드립니다. 감사합니다.


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