[질문] [꿀생활] 저지방 초콜릿 우유, 운동 할 때 스포츠음료보다 더 좋다

저지방 초콜릿 우유가 여름철 운동 할 때 스포츠음료보다 더 좋다고 합니다. #@#:# 저지방 우유에는 운동 뒤 회복에 필요한 3가지를 가지고 있는데, 젖당으로 된 탄수화물, 칼륨과 나트륨의 전해질, 카세인과 유장의 단백질이 그것이다. #@#:# #@#:#