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[질문] 먹고싶은거 다먹고 6시 이후에 아무것도안먹으면 살빠지나요?

조회수 16 | 2016.07.12 | 문서번호: 22460629

전체 답변:
[지식맨]  2016.07.12

아침과 점심을 먹고 싶은 걸로 드시고 저녁은 간단하게 드신 다음 오후 6시 이후로 금식하시면 살이 빠지며, 운동도 병행하시면 더 좋습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.



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