비타민A가 풍부한 식품으로는 당근, 시금치, 김, 미역, 홍고추가 있고 해바라기씨, 완두콩, 버섯, 수박에는 비타민B1이 풍부합니다. #@#:# 육류 어패류 우유 및 유제품에는 비타민B12이, 파프리카 딸기 레몬 브로콜리 귤에는 비타민C가, 달걀 우유 동물의 간 등푸른 생선에는 비타민D가 풍부합니다. #@#:# #@#:#
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