편식하지않고음식을골고루드시고요,농구,줄넘기를30분이상꾸준히하시면키크는데도움이됩니다.10정도에취침을하면10시부터2시사이에키크는호르몬이많이나온데요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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