[질문] 뛸때 옆구리 아픈 이유가 뭐예요?

횡경막을 계속해서 아래 위로 잡아당기는 압력 때문에 횡경막에 경련이 일어날 수 있습니다. . 이것이 옆구리 통증이며, 잘못된 숨쉬기, 스트레스, 약한 아랫배 근육, 식사 후 너무 빨리 뛰기, 뱃속의 가스, 내리막길에서 너무 빨리 달리기, 적당치 않은 웜업, 초반에 너무 빨리 달리기, 몸 상태에 비해 너무 빠르게 뛰는 것 등이 모두 원인이 될 수 있습니다.