오니기리와이규동 공식홈피및 포털사이트검색결과, 스팸한컵 칼로리정보는없고, 오테이스트, 건강한컵밥 해초밥 1용기 (81g) 295 kcal/칼로리사전결과, 스팸주먹김밥1개 (100g)147kcal/보통, 볶음밥 1대접시 (214g)475.7 kcal 등이며, 보통, 다이어트식 컵밥을 제외한, 일반 컵밥경우, 의외로 칼로리가 높은 편이며, 스팸경우, 스팸 (50g)173 kcal로 고칼로리 식품 입니다.
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