[질문] 안녕하세요 성인인데 격투기하면 어떤근육 생깁니까? 격투기좀 다녀볼려고요

격투기라 하심은 복식 킥복싱 무에타이 생각하시나요? 근데 그런격투기는 잔근육과 지구력을길러줍니다. 지근섬유위주로 발달하는 운동입니다. 우락부락한 근육은 안생기고요.. 런닝엄청많이합니다. 체력은 엄청좋아지고 좋죠