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[질문] 모관운동할때 다리올리면 무릎이 다 안펴져서 45도 각도로 되는데 효과있을까요?

조회수 1 | 2016.04.26 | 문서번호: 22438188
전체 답변:
[지식맨]  2016.04.26

다리가 일자로 펴지지 않아도 하늘 높이만 올려 주시면 운동 효과가 있습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.

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