[질문] 환청 안들리는 비법 없을까요 이왕이면 잠올수있게요

마음을 맑고 조화롭게 가꿔 주시면 환청을 극복할 수 있는데 마음에 분노, 미움, 원망, 시기, 허영, 탐욕 등의 생각이 들 때마다 자신을 우선시하는 이기심을 반성해 주시고, 미운 사람이 떠오를 때마다 \'그분의 마음이 편안해지기를 빕니다\' 하고 좋게 빌어 주시고, 또 오늘 맛있게 먹은 것, 새로 생긴 물건, 잘 해결된 일, 좋은 관계 등 마음에 들었던 일들을 잠자리에서 떠올리며 \'감사합니다\' 하고 읊조려 주시면 되는데 늘 그리 생활하시면 차차 마음이 맑게 정화되고 조화로워지며 몸도 마음도 편안해지고 주변 여건도 좋아지니 그렇게 해 보시기 바랍니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.