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[질문] [꿀사회] 물 한 잔만 더 마셔도 칼로리·당분 섭취량 줄어"

조회수 13 | 2016.03.06 | 문서번호: 22422343

전체 답변:
[지식맨]  2016.03.06

연구팀은 물 마시는 양을 1%포인트만 늘리더라도 칼로리는 물론 나트륨과 당분 섭취량, 그리고 체내 콜레스테롤량을 상당히 많이 줄일 수 있다고 밝혔습니다.? #@#:# 미국 하버드대 연구팀에 따르면 물은 하루에 30~50온스, 약 4잔~6잔 정도를 마시는 것이 가장 좋다네요 #@#:# #@#:#


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