가장 간단하고 효과적인 방법이 진통제를 복용하는 것입니다. 소염작용이 없는 진통제만 복용하셔야 하고, 통증이 있는 몇 일간 딱딱하거나 질긴 음식을 자제하시는 겁니다. 통증을 다소 줄여줄 수 있는 자가브라켓을 사용하는 방법입니다.
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