[질문] 눈 좋아지는법좀요

시력을 조금이라도 개선 하려면 담배를 끊듯 폰이나 컴으로 보는 시간을 절반으로 확 줄여야 합니다 눈운동해서 좋아졌다가도 스마트 폰이나 공부를 하다보면 다시 나빠집니다 폰을 꼭 해야 된다면 30분하고 10분정도 꼭 휴식을 취해야 악화되지 않습니다 휴식을 취핼땐 반드시 먼산이나 먼곳을 보도록 하세요