지루한 자전거타기와는 달리 스피닝은 하체는 자전거를 타면서 상체로 댄스를 할수 있는 운동이라고 해요 #@#:# 음악에 맞춰 상체 안무가 가미되어 있다고 하며 지루함을 줄여줄수 있어 효과가 좋다고 하네요 #@#:# #@#:#
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