아니요 그렇치 않습니다. 엎드려 자게 되면 목이 뒤틀려서 목디스크에 걸릴 확률이 높아진다고 합니다. 게다가 척추를 틀어지게 하고 목의 신경을 눌러 어깨와 팔이 결리게 하는 원인이 된다고도 합니다. 심한 경우에는 어때나 팔 뿐 아니라 허리에도 무리를 주게 되구요. 게다가 성장기이시니, 바른 자세를 계속 유지하도록 노력해야 나중에도 곧고 예쁜 신체를 만들 수 있어요. 그리고 책상에서 엎드려 잘 때 가슴을 압박하게 된답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...