동물 간, 살코기, 굴, 계란노른자, 미역, 다시마와 같은 해조류와대합, 바지락, 같은 조개류가 두통에 도움이 된다고 해요. 등푸른 생선, 생강등을자주 드시는 것도 도움이 된다고 하는데요. 특히 편두통 환자에게 효과가높다고 해요. 야채 과일을 꾸준히 먹는것은 면역력증진과 영양소 성분 섭취에꼭 필요한다고 하는데요.
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